Virtueller Rescue-Hero-Run 3.-6.9.2020

Um euch die Wartezeit auf den RHR im Frühjahr zu verkürzen, bieten wir euch die Möglichkeit den RHR zu Hause oder auf der Dienststelle oder irgendeinem anderen Ort eurer Wahl virtuell zu laufen!

Das besondere daran:

  1. ALLE können teilnehmen, Kinder ab 4 Jahren und auch Personen, die keine Einsatzkräfte sind!
  2. Ihr habt auch die Möglichkeit ein Finisher-Shirt und eine Medaille zu bekommen, sofern ihr das entsprechende Paket bucht.

Folgende Wertungsklassen sind möglich:

  • Mini (4-6 Jahre)
  • Kids (7-10 Jahre)
  • Junior (11-15 Jahre)
  • Solo (ein RescueHero alleine)
  • Team (ein Team aus beliebig vielen RescueHeros)

Je nach Wertungsklasse sind unterschiedlich schwierige Aufgaben/Übungen und Laufdistanzen zu bewältigen.

Um am V-RHR 2020 teilnehmen zu können müsst ihr nur folgende Dinge machen:

  1. Wählt aus den folgenden Paketen das passende aus:

2. Kurz vor dem 3.9.2020 werden hier auf der Homepage und auf unserer Facebook-Seite die Aufgaben, die es zu erfüllen gibt, bekanntgegeben.

3. Für Teams gilt folgende Sonderregel: Die Anzahl der Übungen wird mit der Anzahl der Teammitglieder multipliziert, das Team muss dann gemeinsam die Anzahl der Übungen absolvieren. Beispiel: 3 Teammitglieder, 10 Burpees = 30 Burpees gesamt. Welches Teammitglied wie viele Burpees macht ist nicht vorgegeben, so kann jeder der 3 die 10 Burpees machen, oder einer 15, einer 10, einer 5 je nach Fähigkeiten der Teammitglieder. Wichtig: Wenn ihr ein Paket mit T-Shirt und/oder Medaille bucht, müsst ihr die Anzahl der Teammitglieder buchen!

4. Sobald er den Run absolviert habt, meldet ihr uns über das Ergebnisformular eure Zeit zurück.

5. Postet ein Foto oder kurzes Video auf Facebook oder Instagram mit dem Tag @rescueherorun.

6. Je nach Paket senden wir auch dann innerhalb von 1 bis 4 Wochen eure Zertifikate/Shirts/Medaillen zu.

Wir freuen uns gemeinsam mit Euch auf den V-RHR 2020!